Die Gruppe bietet einen Rahmen, um in Kontakt mit sich selbst und dem Personzentrierten Ansatz zu kommen. Je nach Wunsch der Teilnehmer*innen wird auch erlebnisorientiertes (experienzielles) Arbeiten Raum bekommen, im Sinne von z.B. Focusing nach Eugene Gendlin und der Emotionsfokussierten Therapie nach Leslie Greenberg. Die Erlebnisorientierung sowie die Verwendung kreativer Medien oder fokussierter Themen entstehen im gemeinsamen Prozess mit und in der Gruppe.